GAMES AS RELIGION

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

GAMES AS RELIGION > Цитатник пользователяПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | следующуюСледующая »


воскресенье, 7 июня 2015 г.
silеnсе.. 09:33:17
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 1 июня 2015 г.
46546455 21:24:21
Запись только для зарегистрированных пользователей.
самса беляш. 20:54:12
Запись только для зарегистрированных пользователей.
enоch 16:15:04
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 30 мая 2015 г.
neil jоsten 11:13:40
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 29 мая 2015 г.
honey lemon 07:19:45
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 18 мая 2015 г.
Aлександрия 19:31:59
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 13 мая 2015 г.
Stasia Wilfren 17:46:39
Запись только для некоторых пользователей.
воскресенье, 10 мая 2015 г.
-973- Lirika Forastero в сообществе •World of Evil• 15:19:39
­­
Тип - Аватар
Вид - Видео
Размер - 100х162
Количество - 1
Тема - "Заказ: Сэм Клафлин"
Мастер - Lirika
P.S. Удачного вечера и чай вам в помощь :3
http://worldofevil2.beon.ru/0-299-lirika.zhtml
­­ ­­ ­­

У меня талант портить хороший материал :с


Категории: By Lirika, Аватар, 100*162, Заказ, Видео Аватар
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
вторник, 5 мая 2015 г.
tecc montero в сообществе Robe d'un soir 19:42:45
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
понедельник, 4 мая 2015 г.
-963- Cаssiореia. в сообществе •World of Evil• 19:48:20
­­

Тип - Аватар
Вид - видео
Размер - 100х162
Количество - 1
НЕ ПОДПИШУ
Мастер - Diana


­­ ­­


Категории: By Dianа
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
четверг, 23 апреля 2015 г.
like a pоrn. 17:36:06
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 22 апреля 2015 г.
-940- Stasia Wilfren в сообществе •World of Evil• 14:14:08

Мы легли на дно, мы зажгли огни Во Вселенн­ой только мы одни.

­­
Тип - Аватар
Вид - Видео
Размер - 100х162
Количество - 1
НЕ ПОДПИШУ
Мастер - Stasia
Я не знаю понравится я тебе или нет)
Было бы в гифках побольше кадров вышло бы лучше.
­­ ­­


Категории: By Stasia, Видео Аватар, Заказ, Виктория Джастинс
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 12 апреля 2015 г.
Alexander Ellington 16:43:39
Запись только для друзей.
воскресенье, 22 марта 2015 г.
stеphаniе 16:52:12
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 18 марта 2015 г.
tecc montero 14:35:34
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 3 марта 2015 г.
honey lemon 18:14:40
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 15 февраля 2015 г.
Corvo Attanо. 10:15:40
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 7 февраля 2015 г.
Создаём красивый животик 50 оттенков серого в сообществе •Дневник современной девушки• 15:37:34
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)

• нижний пресс 3 подхода по 10 раз
• верхний пресс 3 подхода по 10 раз
• приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
• стойка на лопатках 1 мин
• отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
• выпады 2 подхода по 8 раз
• обруч 3-5 минут в день
• мостик (30 сек-1 мин)
• лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
• велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)
• лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5-8 раз на каждом боку)
• упражнение кошка с качанием пресса (упор на логти)
• скакалка 50-70 прыжков
• бег на месте как можно выше поднимая ноги к животу
Все упражнения делаю утром, через 30 минут выпитого стакана воды с лимоном. Завтрак-через час после тренировки.

На ночь:
• нижний пресс 10 раз
• верхний пресс 10 раз
• расслабление спинных мышц на шаре с точками

Полностью отказалась от газировки и мака.
Сладкое и выпечка в рационе присутствует.
Занимаюсь 6 дней - 7ой выходной.

Живот ушел-формируются косые мышцы. Растяжек после родов нет. Область бедер и икр становится упруже, не происходит образование целлюлита. Грудь становится также более упругая.

­­


Категории: #Живот
понедельник, 12 января 2015 г.
Maкедонский. 20:07:18
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 17 декабря 2014 г.
DiCleo 16:55:57
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 16 декабря 2014 г.
RE: Glitch!!! Асtion 08:16:50
­­
вторник, 2 декабря 2014 г.
The Legend 20:57:57
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Lissiе 17:36:26
Запись только для зарегистрированных пользователей.
 


GAMES AS RELIGION > Цитатник пользователяПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
...
подпишите мне авыплачу
пройди тесты:
Разбираешься ли ты в кино?
читай в дневниках:
некто мне не пишет как всегда ((
Тест: [О чём говорит ваш любимый цв...
Тест: •Какого цвета твоя душа?•

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх