STAY WILD MOONCHILD

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

STAY WILD MOONCHILD > Цитатник пользователяПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18


четверг, 13 декабря 2012 г.
mlle Hyde 15:37:39
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 16 октября 2012 г.
КаsFrанgольc в сообществе ­•WonderLanD­• 18:48:16
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
суббота, 13 октября 2012 г.
таков мой путь ниндзя в сообществе THE END; 16:34:21
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
понедельник, 8 октября 2012 г.
таков мой путь ниндзя в сообществе THE END; 17:03:20
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
воскресенье, 23 сентября 2012 г.
таков мой путь ниндзя в сообществе THE END; 14:04:49
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
среда, 19 сентября 2012 г.
заказ 1 s k o t c h в сообществе Control 19:51:14
заказ для ­Фpeйя
­­ ­­ ­­


Категории: Заказы
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
суббота, 11 августа 2012 г.
Alfоnso в сообществе • Rainbow in your heart • 19:06:17
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
воскресенье, 10 июня 2012 г.
Золотые правила, которые должна знать каждая девушка: Мисс стройность 10:19:30
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.
­­

Категории: Статьи, Совет, Похудей
понедельник, 30 апреля 2012 г.
EЯIS FVШN 03:34:05
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 20 апреля 2012 г.
Lincоln 13:20:08
Запись только для участников сообщества.
суббота, 17 марта 2012 г.
красное винo 17:19:51
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 11 марта 2012 г.
nеj в сообществе ` Reеdmond 07:08:19
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
понедельник, 27 февраля 2012 г.
RE: 71. Jasia Nait в сообществе |M|emorie|s|. 14:10:03
­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­­­ ­­ ­­ ­­ ­­
Прoкoммeнтировaть
RE: 70. Jasia Nait в сообществе |M|emorie|s|. 14:04:35
­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­
Прoкoммeнтировaть
суббота, 25 февраля 2012 г.
RE: 61. Jasia Nait в сообществе |M|emorie|s|. 15:54:46
­­

­­

­­

­­

­­
Прoкoммeнтировaть
четверг, 9 февраля 2012 г.
твой гражданский муж художник 20:41:34
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 5 января 2012 г.
Прозрачные фоны, навигация, верх Офелия.. в сообществе [ `Nyan ФШ ] 21:02:55
Для записей, коментариев, навигации и форм. Накидаю вам свои запасы. Многое было стырено мною.
­­

== ==>

для записей, коментариев и форм
­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­­­ ­­ ­­ ­­ ­­

навигация
­­ ­­

верх
­­


Категории: Прозрачные фоны, Навигация, Верх
комментировать 26 комментариев | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 27 ноября 2011 г.
-27- Bеня. в сообществе ~` Флешмобы. 13:47:41
Номер один.

10 пейрингов, которые вы читаете:
9 пейрингов, которые вы избегаете:
8 пейрингов, которые вы писали/переводили:
7 вещей, которые вы любите в фиках:
6 вещей, которые вас раздражают в фиках:
5 песен, которые у вас ассоциируются с фандомом:
4 ваших фандома:
3 любимых героя:

Номер два. Нужно выбрать фандом и отвечать про него

1) Самый каноничный:
2) Самый флаффный:
3) Самый бодрящий:
4) Самый холодный:
5) Самый интригующий:
6) Самый классический:
7) Самый желанный в каноне:
8) Самый высокий БДСМ потенциал:
9) Самый романтичный:
10) Самый мирный:
11) Самый взрывоопасный:
12) Самый ангстовый:
13) Самый PG-13:
14) Пейринг-который-ник­то-не-напишет-а-мне-­нравится:
15) Пейринг-в-который-н­икто-не-поверит-а-зр­я:


Категории: Анкеты.
Прoкoммeнтировaть
 


STAY WILD MOONCHILD > Цитатник пользователяПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18

читай на форуме:
пройди тесты:
Ты в Наруто 21(и последняя + ссылки)
Разьве я маленькая?
Твой мир
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх